| Феномены метода |
|
Эффекты |
| СТАТИЧЕСКОЕ НАПРЯЖЕНИЕ |
|
|
Издавна известен удивительный факт, что сухожилия лучше всего увеличивают свою крепость когда их мощь прилагается к неподвижному предмету. В процессе практики происходит медленная адаптация системы под новый уровень задач.
Статическое напряжение это напряжение мышцы без ее движения. При этом, в отличии от "физического труда" не происходит изнашивания суставного хряща, хрящевая прослойка «не стирается». Процесс восстанавливает суставы.
Изодинамическая гимнастика - современная версия старинного метода восстановления сухожилий, связок, суставов, это искусство маленьких шагов. |
|
Укрепление связок, сухожилий
Укрепление костной системы
Укрепление суставов |
| |
| ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ЭНЕРГООБМЕНА |
|
|
На занятии, необходимо выполнить 5 упражнений по пять подходов. Каждое упражнение завершается отдачей максимальной энергии. На практике реализован метод расширения энергетического потенциала по принципу колодца - чем больше вычерпываем, тем больше прибывает, и в этом - уникальность методики.
Организм человека - это целостная, динамическая система, находящаяся в постоянной связи с внешней средой. Восстановление гармонии, баланса напряжения и расслабления, опустошения и наполнения стимулирует защитные силы восстанавливая гомеостаз организма. Происходит рост реактивных способностей - иммунитета. Практика активирует процесс регенерации, помогая там где другие методы безсильны. |
|
Запуск механизма самовосстановления
Увеличение запаса энергии
Укрепление иммунитета
Новая степень силы
Рост тестостерона |
| |
| СОСТОЯНИЕ РЕЗОНАНСА |
|
|
Процесс максимального статического напряжения требует максимальной концентрации сознания, поэтому изодинамическая гимнастика напоминает медитацию со штангой.
Во время практики достигается состояние единства тела, души и духа. Человек обретает способность наполнятся энергией, усваивать энергию, брать больше энергии у мира.
Огромный поток энергии получает все наше существо — физическое и тонкие тела. Эту энергию организм может направить на здоровье, на дела, на счастье... И делает это без нашего сознательного контроля, направляясь туда, где наиболее важен. Наша умная голова знает и может гораздо меньше по сравнению с целостностью нашего существа. Эта целостность, самость (термин К. Г. ЮНГА) берет управление в свои руки, сама принимает решение и актуализирует задачи необходимые конкретному человеку в конкретный отрезок времени. Каждый раз индивидуально. Происходит то, что человеку в данный момент времени остро необходимо. |
|
Восстановление тонкого тела
Глубокая релаксация
Концентрация внимания
Развитие интуиции
Спокойствие
Радость
|
| |
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
